Амінокислоти

Амінокислоти – найважливіша складова харчування спортсмена. Після потрапляння амінокислот в організм вони починають свою дію через 10-15 хвилин.

Амінокислоти відіграють вирішальну роль у відновленні організму після інтенсивного тренінгу, а також мають безпосередній вплив на прискорене зростання м'язової маси та сили. Саме амінокислоти називаються будівельними блоками, за допомогою яких будуються структури білка, м'язові волокна. Всі вони використовуються для росту м'язових тканин, для відновлення та зміцнення організму, а також активно впливають на зниження ваги. Амінокислоти несуть величезну користь для організму спортсмена: прискорюють метаболізм (обмін речовин), допомагають у спалюванні жирового прошарку, активно усувають почуття голоду, наповнюють раціон корисними речовинами, прискорюють відновлення організму, підвищують силу та витривалість, що прискорює набір маси. Для ефективності вживання амінокислот, потрібно з'ясувати для чого саме ви їх хочете вживати. Для нарощування м'язової маси найкраще вживати їх до і після тренування або вранці після сну. Якщо ж ви хочете схуднути, то вживати амінокислоти потрібно частіше (щонайменше 5 грамів на день).

Амінокислоти купити на будь-який смак Ви можете у нашому інтернет-магазині спортивного харчування a-shock.com.ua за найдоступнішими цінами!