Протеїни

Протеїн – це готова суміш, основою якої є білки. Білки відіграють важливу роль у формуванні людського організму. Вони містяться в таких продуктах харчування, як яйця, м'ясо, горіхи, сир та інші молочні продукти, риба. Однак не завжди вдається одержати оптимальну кількість білків лише від продуктів харчування. Тоді на допомогу приходить протеїн. Білки беруть участь у будівництві м'язових тканин, стимулюю прискорений метаболізм (обмін речовин), але й позитивно впливають на мозкову діяльність і гормональний фон. На ринку спортивного харчування протеїн є однією з найпопулярніших позицій.

Головне завдання таких протеїнових сумішей полягає в тому, що вони живлять м'язи поживними речовинами, які позитивно впливають на ріст м'язових волокон, а також підтримують ріст м'язів. Протеїн впливає схуднення. При дієтах організм не отримує потрібної кількості поживних речовин, саме тому можуть початися руйнівні м'язові процеси, що може уповільнити сам процес схуднення. При ефективному схудненні потрібно їсти 5-6 разів на день. На жаль, це не завжди вдається, тому можна сміливо замінити будь-який прийом їжі протеїновим коктейлем.

Протеїни не зазнають жодної шкоди організму, оскільки це, по суті, та ж харчова добавка. Купити протеїн можна на нашому сайті a-shock.com.ua Ми будемо раді проконсультувати Вас з усіх питань!